Целительная сила секса

Миллионы раз за день в разных домах повторяется следующая сцена: мужчина готов уже накинуться на столь соблазнительный, но уже третий кусок жареной свинины, когда жена вдруг бросает на него неодобрительный взгляд. Иногда взгляд этот сопровождается непроизвольным восклицанием, как будто она не хотела произвести этот звук, но ее тревога при виде того, как ее супруг собирается съесть нечто столь вредное для него, заставляет ее просто задохнуться от возмущения.
Циники могут утверждать, что такая бдительность коренится в некой извращенной потребности женщины относится к мужу как мать. Я отвергаю подобный скептицизм. Лучше я от имени всех мужчин обращусь к женщинам с просьбой еще больше заботиться о нашем здоровье. Эксперты согласны, что это приносит пользу обеим супругам. Предлагаемый мною план предполагает такие выгоды как, контроль за уровнем холестерина, и снятие болей. Что же это за неведомый путь к здоровью?

Секс — и в больших количествах. Вот лишь некоторые выгоды для здоровья, которые вы получите от интимной близости.

Сжигайте жир в постели

Сексуальная активность — это своего рода физические упражнения. Правда отдельный акт, может быть, и не требует таких уж физических затрат. Но вспомните камень в пирамидах. Каждый камень в отдельности ничего не значит, вместе же они образуют чудо света.

Если вам повезло и вы занимаетесь сексом трижды в неделю — ничего сверхъестественного, просто обычная близость, - ежегодно вы сжигаете 7500 калорий. Подобных результатов вы добились бы, пробежав трусцой 120 километров. А прилагая большие любовные усилия, можно увеличить количество сжигаемых калорий. Если раз в неделю вы будете чуть более атлетичные, а раз в месяц постараетесь воспроизвести впечатление, ваша сексуальная активность поможет сжигать почти 10000 калорий.

Помимо физической пользы, секс может принести некоторую пользу для тренировки сопротивляемости. Возбуждение и оргазм вызывают миотонию, или сокращение мышц. Чем энергичнее вы занимаетесь сексом, тем лучше. Но не переусердствуйте. Как и всякая сверхнагрузка, сексуальные излишества могут привести к травме, например растяжению мышц.

Живите с влечением, живите дольше

Французы называют оргазм la petite mort, или «маленькая смерть». Однако исследователи утверждают, что раз за разом маленькая смерть помогает отсрочить ту, что ждет нас где-то впереди. И вот почему.

Секс может изменить важнейшее соотношение «хорошего» и «плохого» халестерина в лучшую, здоровую сторону. Не так уж много! Но быть максимально здоровым — это использовать до конца маленькие выгоды.

Любой вид физических упражнений повышает уровень тестостерона у мужчин. И секс не исключение. Магический мужской нектар оказывает целый ряд положительных эффектов. Он поддерживает сексуальную энергию и способствует укреплению костей и мышц.

Для женщин: Регулярные занятия любовью могут повысить уровень эстрогенов, которые защищают сердце и поддерживают элостичность тканей влагалища.

Доказано, что вырабатывающиеся во время занятия сексом особые химические вещества оказывают болеутоляющее воздействие. Возбуждение и оргазм способны повышать болевой порог. Секс облегчает боли при артритах, прострел и головную боль.

Кроме того, ускоренное кровообращение снимает напряжение с мозга, а расслабление, наступающее после оргазма, снижает напряжение мышц шеи.

Защитите простату

Некоторые небольшие проблемы с этой железой, достаточно распространенные у мужчин, достигших 40-летнего возраста, вызываются или усугубляются, если секрет простаты выделяется в недостаточном количестве. А что очищает простату? СЕКС.
Во время оргазма мышцы вокруг предстательной железы ритмично сокращаются, выталкивая жидкость. И хотя эксперты расходятся в мнении о том, как часто следует заниматься сексом для оптимальной защиты простаты — один или несколько раз в неделю, совершенно очевидно одно: регулярная сексуальная жизнь положительно влияет на простату.

Задействуйте это средство борьбы со стрессом.

Секс может быть весьма эффективным способом снижения уровня стресса. После занятия любовью леди успокаиваются, их охватывает глубокое чувство благополучия, интимной близости, они полностью расслабляются. Более того, поскольку стресс отрицательно действует на имунную систему, избавление от него помогает организму бороться с различными заболеваниями.

Живите долго и счастливо

Возможность любви и секса очень сложна, но здоровая сексуальная жизнь может сделать вашу любовь и отношения более длительными — это означает, что вам легче переносить те сбои, которые дает время от времени даже самый счастливый брак.

К тому же, возможно, еще один гормон играет в этом свою роль. Опыты с животными говорят о том, что окситоцин — гормон, выделяемый гипофизом во время сексуальных контактов, - способствует долговременной связи мужских и женский особей. Ученые считают, что нужны дальнейшие исследования, чтобы определить, оказывает ли окситоцин подобное воздействие на людей. Может быть, стоит немного поэкспериментировать на себе?

Итак, у вас потрясающая сексуальная жизнь. Поэтому вы здоровы и не испытываете стресса. Следовательно, вы отлично справляетесь со своей работой. Вас продвигают по службе, в результате чего вы больше зарабатываете, живете в прекрасном доме, садитесь за руль отличной машины, роскошно проводите отпуск и отправляете детей в хороший университет. И все это потому, что двое заботитесь друг о друге и о детях настолько, что занимаетесь любовью, как только представляется возможность.